banner

ПЕДАГОГИ
ЦЕНА ЗАНЯТИЙ
Абонемент на месяц для детей
2000 руб.

Абонемент на месяц для взрослых (2 раза в неделю)
2500 руб.

Абонемент на месяц (практика)
3000 руб.

Абонемент на месяц для взрослых (группа и практика)
3500 руб.

Разовое посещение группы
400 руб.

Разовое посещение практики
250 руб.


Главная » Статьи » Вред и польза танцев

Вред и польза танцев

8b60ad41fed3147ffce4c1c1ea3ed53aНачинать танцевальные занятия можно почти с любой возрастной категории: от юноши до пожилого человека. Все танцы очень хороши именно тем, что они никогда к себе не требуют нагрузок форсированного характера: сам организм танцора-новичка постепенным образом привыкает к постоянно усложняющимся задачам, которые появляются в процессе тренировок.

Помимо этого, танцевальные занятия в интенсивном темпе и с огромными физическими нагрузками так или иначе чередуются плавными и неспешными, не требующими к себе существенного напряжения танцевальными движениями. Танцы явно способствуют отличному развитию двигательной координации. И правда, в редких случаях танцоры неуклюжи и неповоротливы. Человек, который занимается танцами, отлично чувствует себя в толпе и не сможет никогда сшибить с ног бабушку и никогда не будет случайно наступать на лапку собаке или кошке.

Танцы также способствуют эффективному развитию красивой походки и правильной осанки. Даже если вы смогли увидеть, что танцор покидает сцену слегка ссутулившись, — не думайте, что это все из-за танцевальных занятий. Танцы также прекрасно развивают человеческую дыхательную систему. Действительно, лишь танцоры профессионального уровня могут передвигаться с огромной скоростью по поверхности паркета, исполняя сложнейшие па, и, даже ни на миг не приостанавливаясь, обсуждать со своей партнершей всевозможные недостатки и оплошности соперников и судей.

Танцевальные занятия действительно существенно помогают избавиться от хронических бронхитов, простудных заболеваний и даже существенно облегчает ход заболевания у граждан, которые страдают приступами астмы. Известна информация, что танцы также способны увеличить продолжительность жизни, поддерживают общий тонус организма и может позволить человеку сохранить жизнерадостность и прекрасную работоспособность в течение всей жизни. Однако, у профессиональных танцоров также существуют и слабые места: это, как не удивительно, именно ноги.

Проблемы, которые касаются ног — это, в действительности, проблемы с используемой обувью. Обувь — это именно то, на чем в данном деле никогда не рекомендуется экономить. Она обязательно должна быть удобной, достаточно мягкой и четко необходимого размера. Стоит также отметить, что несоответствие в росте партнерши и партнера более, чем на десять-пятнадцать сантиметров, чревато возникновением искривления позвоночника.

12.04.2013